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恒城向东三十里处，东林镇官家驿站的后院内。
林凡正被指导扎马步。
虽然前世是足球运动员，但和这辈子的体能并没什么关系，自己半分钟都撑不住就会倒下。
北子哥教的马步姿势很正规，可他的体能压根扛不住
“北子哥啊，练武只能这么练吗....
我顶不住啊。”
感受着浑身控制不住的颤抖，他真的要死掉了。
北子哥面色一沉，陷入沉思，呆头呆脑的脸上写了二十分的心事。
“小的当年是这么练的。”
恩...
不行，指导老师段位太高了，我得从育红班做起。
忍着酸痛站起身。
“少爷我还是先从跑步开始吧，现在体能不够，等练明白了咱哥俩再练。”
下午时分他开始了独自跑步，东林镇不大，跑三公里就能出镇，慢跑了个折返，刚好探了他们来时的路线，当快要回到驿站时，路边多了一条人棍，林凡已经成了路边一条。
“娘，那是什么？”
一小男孩指着路边躺着的一条人棍问自己的妈妈。
男孩妈妈看见后，赶忙抱起大儿子跑远，林凡还听到她喊：‘别看，儿子，那是死人！
....
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