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丹疯子抒发完心中情绪，转身对唐菓说：“好了，你且盘腿坐好，为师这便教你纳灵之术。”
“好的师父！”
唐菓盘膝坐下，觉得姿势不舒服，略作调整，这才抬头看向丹疯子，认真地说：“师父，我准备好了！”
丹疯子点头，轻点唐菓的眉心，将纳灵之术的要点传入她的脑海，在一旁指引道：“平心静气，感应周围的灵气，引入体内，沿着经络汇入丹田，直至形成灵气旋涡，这便是炼气。”
唐菓合上双眼，按照脑海中的要点，跟随丹疯子的引导，开始感应四周的灵气。
她的呼吸逐渐放缓，不多时，便有淡淡的白光自她身上浮现而出，如同火焰一般，缓慢的跳动着。
清晨的微风拂过唐菓的脸庞，吹散了她浓密的刘海，露出了那光洁的额头。
丹疯子凝视着唐菓那精致的五官，露出了老父亲般慈祥的笑容。
唐菓慢慢进入冥想状态，眼前浮现出了密密麻麻的、色彩各异的光点。它们漂浮在四周的空间中，随风游荡着。
她运转纳灵之术，那些游荡的光点立刻像发现了美食一样，争先恐后地向着她的体内涌入，形成了一条条绚烂的灵气长河。
灵气长河相互缠绕，最终在唐菓四周形成了一个绚彩缤纷的灵气旋涡。
丹疯子顿时惊为天人，心中震惊道：“这……这灵气亲和力，简直是闻所未闻！”
唐菓被灵气包裹，宛如进入了一个柔软的被窝，浑身舒畅，心说：“好温暖……”
就连丹疯子都羡慕不已，自愧不如地嘀咕道：“别人纳灵是求天哭地，你纳灵，那是惊天动地啊！这人与人之间的差距怎么就这么大呢？”
唐菓不断运行着纳灵之术，将海量的灵气引入体内，沿着经络汇入丹田，为修成灵气旋涡，成为炼气修士而努力着。
普通人想要成为炼气修士，少则需要三五年，多则需要数十年。而唐菓，根据丹疯子的计算，只需要三个月！
为了保护唐菓，丹疯子决定拉长唐菓成为炼气修士的时间，让她在三年内成就炼气。
在此期间，他会着重为唐菓讲解丹道的各类知识，并与唐菓共同探索紫金黑锅的能力，以及美食之道。
直到日上三竿，唐菓才退出冥想状态，神清气爽地伸了个懒腰，从地上站了起来。
丹疯子一直守在唐菓身边，见唐菓醒来，开口询问道：“我的好徒儿，第一次冥想，感觉如何？”
唐菓蹦蹦跳跳地跑到丹疯子身边，说出了她对冥想的评价：“很舒服！比睡觉还要舒服，不过就是姿势有点难受，时间长了会腿麻。”
“那就好。”丹疯子呵呵一笑，对唐菓说，“腿麻，是因为你现在的体质太弱，等你踏入炼气期，就可以用冥想代替睡觉，一举两得。”
唐菓闻言，不由得嘟起了小嘴，皱着眉头说：“可是，坐着睡觉，岂不是失去了钻被窝的乐趣？”
丹疯子轻笑着摇头，回答道：“你这傻丫头，到时候你就明白了。”
他摸了摸唐菓的小脑袋，对她说：“做事情，要劳逸结合，走！咱们下山，品尝美食去！为师也正好看看，这人世间，发生了哪些变化。”
听到美食二字，唐菓的眼睛顿时亮了，一把抓住丹疯子的手，咧着嘴笑道：“师父！师父！那咱们快点出发吧！”
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